Individueller Fokus-Tag

Zeit für dich!

Beim individuellen Fokus-Tag gehen wir ganz konkret auf deine Bedürfnisse ein, ohne Ablenkung vom Alltag und ohne uns auf ein kurzes Zeitfenster beschränken zu müssen.

Der Fokus-Tag bei mir ist ideal für dich, wenn du eine empathische Person suchst, die dir zuhört, dich versteht und dir hilft, deine Gedanken zu sortieren. Und wenn du dir eine erfahrene Therapeutin wünscht, die einen Tag lang an deiner Seite ist, um mit dir deine Weichen neu zu stellen.

Der Tag steht ganz im Zeichen deiner persönlichen Entwicklung.

Du bist richtig, wenn …

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dich ein Thema immer wieder einholt und nicht lösbar erscheint.

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du dir einen besseren Zugang zu dir selbst wünscht.

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du dich zur besseren Orientierung sortierter und klarer fühlen möchtest.

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du dir wieder ein Gefühl der Ruhe und inneren Kraft wünscht.

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du dich nach mehr Entscheidungskraft sehnst.

Claudia-Dorn-Yogalehrerin-Yogatherapie-Individueller-Fokus-Tag-fuer-dich

So ist der Ablauf:

Welche Herausforderung dich genau beschäftigt und welcher Termin für dich passend ist, besprechen wir vorher am Telefon. Der Fokus-Tag beginnt morgens um 10 Uhr und erstreckt sich über ca. 6 Stunden inklusive Pausen, sodass der Körper leicht und die Achtsamkeit wach bleibt.

Am Fokus-Tag lösen wir deine inneren Blockaden und entwerfen einen Plan, der dir genau zeigt, wie der Weg für dich weitergehen kann. Wir werden miteinander denken, fühlen und erleben. Passende Übungen zur Entspannung, Reflexion und Vertiefung ergänzen den Tag. Ein Reflexionsgespräch am Ende des Tages und ein Abschlussgespräch ca. 4 Wochen nach dem Treffen beschließt den Fokus-Tag.

Das wirst du mit dem Fokus-Tag erreichen:

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du wirst dich mit dir wieder sehr viel wohler und ruhiger fühlen.

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du weißt genauer, was dein Problem auslöst und wie du damit umgehen kannst.

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du erkennst deine nächsten Schritte und weißt welcher Weg dich weiterbringt.

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du wirst weniger zweifeln, sondern dich voller Energie spüren.

Das sagen Klienten über die Zusammenarbeit:

Es gibt keine schönere Form, innerlich zu spüren, was in mir los ist und was ich brauche.

(Teilnehmerstimme)

Ich bin sortiert und kann befriedend gehen.

(Teilnehmerstimme)

Ich fühle mich so leicht.

(Teilnehmerstimme)

Ich konnte so frei atmen, besonders meine Ausatmung war deutlich besser.

(Teilnehmerstimme)

Dein kostenloses Informationsgespräch

Wenn du dich wie festgefahren oder ausgebremst fühlst und allein nicht weiterkommst, dann ist der Fokus-Tag genau das Richtige für dich. Für ein unverbindliches und kostenloses Informationsgespräch bin ich unter 0176 10 12 0228 gerne erreichbar – Ich freue mich auf deinen Anruf! Oder schreibe mir eine E-Mail.