Manchmal spüren Menschen, dass etwas in ihnen feststeckt, obwohl sie längst „verstanden“ haben, woher es kommt. Vielleicht kennst du das: Du hast reflektiert, gearbeitet, geredet … und trotzdem bleibt da ein innerer Knoten, der sich nicht lösen will. In solchen Momenten beginnt oft die Reise in eine tiefere Ebene der Heilung. Eine, die über Worte hinausgeht.
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie verbinde ich die klassische psychologische Begleitung mit spiritueller Bewusstseinsarbeit. Ich nenne das spirituelle Psychotherapie. Es ist eine Form der Begleitung, die nicht nur den Verstand anspricht, sondern vor allem das, was darunter liegt. Deine Seele, deine Energie, dein inneres Wissen.
Für viele Menschen ist das ein völlig neuer Zugang zu sich selbst. Und es geht nicht darum, „spirituell zu sein“, sondern darum, sich wieder zu spüren. Denn wenn Körper, Geist und Seele miteinander ins Gespräch kommen, beginnt echte Veränderung.
Für mich ist spirituelle Psychotherapie kein starres Konzept, sondern ein lebendiger Weg. Ein Weg, auf dem Verstand und Intuition, Wissenschaft und Bewusstsein sich begegnen, ohne sich auszuschließen.
In meiner Arbeit treffe ich Menschen, die spüren, dass da etwas in ihnen ist, das gesehen werden will. Manchmal zeigt es sich als Angst, als körperliche Anspannung oder als innerer Druck, der einfach nicht weggehen möchte. Wenn wir diesen Empfindungen Raum geben, beginnen sie zu sprechen. Oft erzählen sie von unbewussten Prägungen und von Erfahrungen, die lange im Verborgenen lagen oder in einem Teil von uns, der nie wirklich gesehen wurde.
Während die klassische Psychotherapie vor allem mit Gedanken und Gefühlen arbeitet, öffnet die spirituelle Psychotherapie den Raum darunter: die energetische Ebene und die Intuition, mit dem, was der Körper längst weiß. Ich beziehe also Körper, Geist und Seele als Einheit mit ein. Weil sie ohnehin miteinander sprechen, auch wenn wir sie manchmal nicht hören.
Spirituelle Psychotherapie ist weniger ein Tun als ein Erinnern – oder besser noch – ein sanftes Wiederfinden der eigenen Mitte. Und genau dort beginnt ehrliche Veränderung.
Viele Menschen kommen zu mir, nachdem sie schon andere Wege gegangen sind. Sie erzählen mir, dass sie in einer Gesprächstherapie vieles verstanden haben oder in einer Verhaltenstherapie gelernt haben, neue Strategien im Alltag anzuwenden. Und doch bleibt da dieses leise Gefühl, dass sich tief drin, doch nichts geändert hat.
Diese Erfahrung ist gar nicht selten. Denn klassische Psychotherapie konzentriert sich meist auf das Denken, Fühlen und Handeln. Also auf die Ebene, die wir bewusst greifen können. Das ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses. Aber manchmal reicht Verstehen allein nicht, um etwas wirklich zu lösen.
Hier setzt die spirituelle Psychotherapie an.
Ich erweitere den Blick vom Kopf hin zum ganzen Menschen. Neben dem Gespräch fließt auch die Arbeit mit dem Körper, der Intuition und dem Energiesystem ein. Denn oft liegt unter einem Gedanken ein Gefühl, unter dem Gefühl eine Erinnerung, und unter der Erinnerung eine Energie, die schon lange gesehen werden will.
Wenn wir diesen Raum öffnen, beginnt etwas in Bewegung zu kommen. Nicht, weil wir analysieren, sondern weil wir uns erlauben, zu fühlen. Und genau das ist der Unterschied: Klassische Psychotherapie erklärt, spirituelle Psychotherapie erlaubt.
Wenn du das erste Mal zu mir kommst, ist meist schon der Schritt durch die Tür ein kleiner Befreiungsmoment. Denn du musst nichts leisten, nichts beweisen.
Wir beginnen ruhig mit ein paar bewussten Atemzügen, um anzukommen. Oft zeigt sich schon in diesen ersten Minuten, was dich gerade bewegt. Manchmal fließt das Gespräch von selbst, manchmal taucht ein inneres Bild oder ein Gefühl auf, das sich bemerkbar machen möchte. Ich folge diesen Impulsen, nehme wahr, wo Energie stockt oder in Bewegung kommt, und begleite dich dorthin, wo sich etwas lösen will.
Jede Sitzung ist anders, weil du anders bist.
Ich arbeite intuitiv und kombiniere Methoden wie systemische Aufstellungsarbeit, innere-Kind-Arbeit oder energetische Klärung. Ziel ist immer, dass du dich am Ende klarer, ruhiger und mehr in dir selbst verankert fühlst.
Diese Frage bekomme ich oft gestellt und meine Antwort ist ganz einfach: Nein. Du musst nicht spirituell sein, um mit spiritueller Psychotherapie arbeiten zu können. Was du brauchst, ist Offenheit.
„Spirituell“ bedeutet für mich nicht, an etwas Überirdisches zu glauben oder bestimmten Vorstellungen zu folgen. Es heißt, dich selbst auf einer tieferen Ebene wahrzunehmen. Und zwar jenseits von Denken, Funktionieren und Kontrolle. Für manche ist das Bewusstheit, für andere Innenschau, Präsenz oder einfach der Kontakt zu sich selbst.
Im Grunde geht es darum, dich wieder zu spüren.
Wenn ich mit Menschen arbeite, begegnen mir oft zwei Ebenen gleichzeitig: die, die mit Worten erzählt – und die, die einfach spürbar ist. Ein Seufzen. Eine Träne. Ein stiller Moment, in dem Frieden ins Gesicht zurückkehrt. Das ist für mich Spiritualität: die Verbindung zu dem, was echt ist. Ganz ohne Dogma. Ganz ohne Etikett.
Und oft sind es gerade die Menschen, die sich nicht als spirituell bezeichnen würden, die besonders tief eintauchen können. Weil sie sich erlauben, einfach neugierig zu sein. Denn es geht nicht um Glauben. Es geht ums Fühlen. Und das kann jeder Mensch.
Wenn ein Gedanke plötzlich seinen Druck verliert und innere Ruhe einkehrt, ist das der Moment, in dem du spürst, dass sich jetzt wirklich etwas in dir bewegt.
Viele, die zu mir kommen, stehen an einem Punkt, an dem das alte „Weiter so“ nicht mehr funktioniert. Manche sind mitten in einer Krise, andere merken einfach, dass sie sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren haben.
Was sie verbindet: der Wunsch, zu verstehen, was ihr Inneres ruft und wieder in Verbindung mit sich zu kommen.
Genau dann und in Phasen des Umbruchs begleite ich Menschen. Wenn alte Sicherheiten bröckeln, wenn Verletzungen aus der Kindheit nachhallen oder wenn im Alltag ein stilles „Das kann doch nicht alles sein“ laut wird.
Die spirituelle Psychotherapie ist besonders wertvoll für Menschen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen. Nicht, um Schuldige zu finden, sondern um Frieden mit sich selbst zu schließen. Es ist kein schneller Ausweg, sondern ein Weg nach innen. Ein Weg für alle, die den Mut haben, sich selbst echt, klar und lebendig wieder zu begegnen.
Im Analysegespräch nehmen wir uns 60 Minuten Zeit, um genau hinzuschauen: Was fordert dich gerade? Was will sich verändern und was hält dich noch zurück? Ich helfe dir, zu verstehen, was dein Inneres dir zeigen möchte, und begleite dich dabei, den roten Faden in deinem Prozess zu finden
Manchmal haben Menschen, die zu mir kommen, anfangs eine falsche Vorstellung davon, was spirituelle Psychotherapie bedeutet. Sie erwarten vielleicht etwas Esoterisches, eine schnelle Lösung oder ein paar „magische“ Übungen, die alles verändern. Doch so arbeite ich nicht.
Spirituelle Psychotherapie ist kein Zaubertrick.
Sie ist weder eine medizinische Behandlung noch ein Wohlfühl-Coaching mit ein bisschen Räucherduft. Sie ist eine tiefgehende, verantwortungsvolle Form der Begleitung mit Herz, Verstand und einer großen Portion Ehrlichkeit.
Ich glaube daran, dass echte Veränderung nur dann entsteht, wenn wir bereit sind, uns selbst wahrhaftig zu begegnen. Das bedeutet, auch den unbequemen Gefühlen Raum zu geben wie Angst, Trauer, Wut und Scham. Denn sie sind nicht unsere Feinde, sondern Wegweiser.
Spirituelle Psychotherapie ist also kein Weg, der alles leicht macht. Aber sie führt zu Leichtigkeit, weil du lernst, nichts mehr von dir selbst auszuschließen.
Wenn ich arbeite, höre ich nicht nur zu, ich nehme wahr. Ich spüre, was zwischen den Worten mitschwingt, und begleite dich dorthin, wo sich etwas wirklich zeigen will. Manchmal geschieht das in einem stillen Moment, manchmal in einem Satz, der plötzlich alles auf den Punkt bringt.
Jede Sitzung ist anders, weil jeder Mensch anders ist.
Ich folge keinem festen Plan. Ich lasse mich von dem leiten, was sich im Moment zeigt: von deiner Atmung, deiner Körpersprache, deiner Energie.
Manchmal braucht es Struktur und klare Worte, manchmal einfach nur Präsenz und Mitgefühl. Diese Mischung aus psychologischem Wissen, Intuition und energetischem Spüren bildet das Fundament meiner Arbeit.
Was mir wichtig ist: Ich bewerte nichts. Alles darf da sein: Angst, Scham, Wut, Tränen und Lachen. Ich halte den Raum, damit du dich darin sicher fühlst. Denn nur dort, wo nichts unterdrückt werden muss, kann sich etwas lösen.
Ich bin kein Coach, der dich „optimieren“ will. Ich bin eine Begleiterin auf deinem Weg, die ehrlich, klar und menschlich ist. Manchmal bin ich still, manchmal spiegle ich dich, manchmal stelle ich genau die Frage, die den Knoten löst.
Das ist für mich das Herz meiner Arbeit: die Verbindung von Klarheit und Mitgefühl.
Manchmal zeigt sich Veränderung leise, fast unmerklich. Kein Feuerwerk, kein großer Knall. Nur dieses Gefühl, dass etwas in dir zur Ruhe kommt. Das ist der Moment, in dem Heilung spürbar wird. Nicht, weil alles perfekt ist, sondern weil der innere Kampf nachlässt. Vielleicht merkst du, dass du im Alltag gelassener reagierst. Dass Beziehungen klarer werden. Oder dass du plötzlich Energie hast, Dinge anzugehen, die lange unmöglich schienen.
Viele Menschen sagen mir, sie fühlen sich „endlich wieder echt“. Sie hören sich selbst wieder, nicht die Stimmen von außen, sondern ihre eigene. Und genau das ist für mich das Schönste an dieser Arbeit: wenn jemand erkennt, dass in ihm längst alles angelegt ist, was er braucht.
Innere Freiheit bedeutet nicht, dass das Leben immer leicht ist. Aber du begegnest ihm anders, nämlich mit offenem Herzen, wachem Geist und einem sicheren Gefühl in dir. Dann wird das Leben wieder weit. Still. Und ganz.
Bevor du weiterliest oder in den Alltag zurückkehrst, nimm dir einen Moment. Spür in dich hinein. Vielleicht magst du dir ein paar dieser Fragen stellen, ohne sie gleich beantworten zu müssen:
Diese Fragen sind keine Aufgaben. Sie sind Einladungen oder kleine Wegweiser nach innen. Manchmal reicht schon die Bereitschaft hinzuschauen, damit sich etwas in Bewegung setzt.
Genau dann und in Phasen des Umbruchs begleite ich Menschen. Wenn alte Sicherheiten bröckeln, wenn Verletzungen aus der Kindheit nachhallen oder wenn im Alltag ein stilles „Das kann doch nicht alles sein“ laut wird.
Es ist nicht immer leicht, sich selbst zu begegnen. Aber wer den Mut findet, nach innen zu schauen, entdeckt etwas Kostbares: dass Heilung nicht bedeutet, jemand anderes zu werden, sondern darin, sich selbst wieder ehrlich und liebevoll zu begegnen.
Für mich ist spirituelle Psychotherapie kein Konzept, sondern Beziehung. Ein Raum, in dem du dich mit allem, was dich ausmacht, zeigen darfst. Mit Kopf und Herz. Mit Licht und Schatten. Mit Stärke und Verletzlichkeit. Wenn all das wieder miteinander sprechen darf, entsteht Frieden.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder näher zu kommen, dann bin ich da. Mit offenen Ohren, offenem Herzen und der Erfahrung, dass Veränderung möglich ist.
Claudia Dorn ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, die ihre Klienten mit Präzision und Empathie hilft, Traumata abzulegen, innere Stärken zu finden und das Leben mit Energie und Perspektive zu gestalten. Ihr Angebot unterscheidet sich durch die Ganzheitlichkeit von der klassischen Psychotherapie. Claudia hat ihre Praxis direkt am Bodensee.
